Skip to main content

A jógarendszer

A mindennapokban gyakorolható klasszikus jóga út - minden korosztály számára

Jógaórák

Tanácsok a jógagyakorláshoz, órarend, hasznos információk

Hírek, események

Jóga cukorbetegségre könyv

joga cukorbetegsegre konyv borito

 Vishwaguru Paramhans Swami Maheswarananda a jóga ősi tudását és tapasztalatát 
egy manapság nagyon gyakori civilizációs betegség,
a cukorbetegség kapcsán rendezte össze.

Ez a terápiás könyv egy hat hónapos tematikus programot tartalmaz, amely a jóga eszközeivel, a testgyakorlatokkal, lazítással, légzőgyakorlatokkal és meditációval
segíti a gyakorló ember/beteg jobb testi és lelki egyensúlyi állapotba kerülését.

A könyv kiegészül egy szakmailag igényes és érthető tájékoztatással a cukorbetegségről,
valamint tartalmaz fontos ajánlásokat az életmódra és a táplálkozásra vonatkozóan is.

A könyv ára 4500 Ft.
Megvásárolható a Jóga a mindennapi életben központokban, 
illetve online: 
www.nektarbiobolt.hu/egyeb_termekek/joga_konyvek

Bővebben


Jóga hátfájás ellen c. könyv

joga hatfajas ellen konyv borito

A Magyar Országos Jóga Unió  gondozásában jó néhány tanítványtársunk rengeteg munkájának köszönhetően megjelent a várva-várt "Hátkönyv", Vishwaguruji - Jóga hátfájás ellen című gyakorlóprogramja magyarul.  A német nyelvű eredeti változat már a harmadik kiadását éli meg.
A gyakorlatok szisztematikusan felépítettek, sokrétűen mozgatják meg a testet - természetesen a gerinccel a középpontban.
A bevezetőben praktikus tanácsok is szerepelnek a mindennapi mozgáshoz, melyek többek közt az ülő életmódot folytatók számára hozhatnak könnyebbséget. 

A könyv ára 4500 Ft.

Megvásárolható a Jóga a mindennapi életben központokban,
illetve online: 
www.nektarbiobolt.hu/egyeb_termekek/joga_konyvek

Bővebben

Kövess a Facebookon!

Hírlevél

Iratkozz fel hírlevelünkre, hogy rendszeresen értesülj a közelgő programokról.

Egyetértek a Adatvédelmi irányelvek
Minden ember arra vágyik, hogy harmóniában éljen önmagával és a környezetével. Napjainkban ugyanakkor az élet számos területén egyre nagyobb elvárásoknak kell megfelelnünk, testi és lelki értelemben egyaránt. Ennek következtében egyre több embert kínoznak testi és lelki feszültségek, például stressz, idegesség, alvászavar, egyre többen szenvednek az egyoldalú fizikai megterhelés és mozgáshiány következményeitől. Így aztán a mai korban különösen nagy jelentősége van azoknak a módszereknek és technikáknak, amelyekkel tartósan jó egészségi állapotra és testi, szellemi, lelki harmóniára tehetünk szert. A Jóga a mindennapi életben® rendszer ahhoz ad átfogó módszert, hogy önmagunkon segítsünk.
Vishwaguru Paramhans Swami Maheshwarananda

Yoga in Daily Life©

nemzetközi honlap (angol nyelvű)

Jóga a mindennapi életben

országos honlap

Jóga a mindennapi életben rendszer

Online gyakorlókönyv magyarul
Pin It