Skip to main content

Híreink

Jóga cukorbetegségre könyv

joga cukorbetegsegre konyv borito

 Vishwaguru Paramhans Swami Maheswarananda a jóga ősi tudását és tapasztalatát 
egy manapság nagyon gyakori civilizációs betegség,
a cukorbetegség kapcsán rendezte össze.

Ez a terápiás könyv egy hat hónapos tematikus programot tartalmaz, amely a jóga eszközeivel, a testgyakorlatokkal, lazítással, légzőgyakorlatokkal és meditációval
segíti a gyakorló ember/beteg jobb testi és lelki egyensúlyi állapotba kerülését.

A könyv kiegészül egy szakmailag igényes és érthető tájékoztatással a cukorbetegségről,
valamint tartalmaz fontos ajánlásokat az életmódra és a táplálkozásra vonatkozóan is.

A könyv ára 4500 Ft.
Megvásárolható a Jóga a mindennapi életben központokban, 
illetve online: 
www.nektarbiobolt.hu/egyeb_termekek/joga_konyvek

Bővebben

Jóga hátfájás ellen c. könyv

joga hatfajas ellen konyv borito

A Magyar Országos Jóga Unió  gondozásában jó néhány tanítványtársunk rengeteg munkájának köszönhetően megjelent a várva-várt "Hátkönyv", Vishwaguruji - Jóga hátfájás ellen című gyakorlóprogramja magyarul.  A német nyelvű eredeti változat már a harmadik kiadását éli meg.
A gyakorlatok szisztematikusan felépítettek, sokrétűen mozgatják meg a testet - természetesen a gerinccel a középpontban.
A bevezetőben praktikus tanácsok is szerepelnek a mindennapi mozgáshoz, melyek többek közt az ülő életmódot folytatók számára hozhatnak könnyebbséget. 

A könyv ára 4500 Ft.

Megvásárolható a Jóga a mindennapi életben központokban,
illetve online: 
www.nektarbiobolt.hu/egyeb_termekek/joga_konyvek

Bővebben