Tavaszi megújulás jógával
Híreink
Jóga cukorbetegségre könyv
Vishwaguru Paramhans Swami Maheswarananda a jóga ősi tudását és tapasztalatát
egy manapság nagyon gyakori civilizációs betegség,
a cukorbetegség kapcsán rendezte össze.
Ez a terápiás könyv egy hat hónapos tematikus programot tartalmaz, amely a jóga eszközeivel, a testgyakorlatokkal, lazítással, légzőgyakorlatokkal és meditációval
segíti a gyakorló ember/beteg jobb testi és lelki egyensúlyi állapotba kerülését.
A könyv kiegészül egy szakmailag igényes és érthető tájékoztatással a cukorbetegségről,
valamint tartalmaz fontos ajánlásokat az életmódra és a táplálkozásra vonatkozóan is.
A könyv ára 4500 Ft.
Megvásárolható a Jóga a mindennapi életben központokban,
illetve online:
www.nektarbiobolt.hu/egyeb_termekek/joga_konyvek
Jóga hátfájás ellen c. könyv
A Magyar Országos Jóga Unió gondozásában jó néhány tanítványtársunk rengeteg munkájának köszönhetően megjelent a várva-várt "Hátkönyv", Vishwaguruji - Jóga hátfájás ellen című gyakorlóprogramja magyarul. A német nyelvű eredeti változat már a harmadik kiadását éli meg.
A gyakorlatok szisztematikusan felépítettek, sokrétűen mozgatják meg a testet - természetesen a gerinccel a középpontban.
A bevezetőben praktikus tanácsok is szerepelnek a mindennapi mozgáshoz, melyek többek közt az ülő életmódot folytatók számára hozhatnak könnyebbséget.
A könyv ára 4500 Ft.
Megvásárolható a Jóga a mindennapi életben központokban,
illetve online:
www.nektarbiobolt.hu/egyeb_termekek/joga_konyvek
Ősi bölcsesség a mai világban - online nyílt nap
- Egy sokszínű program érdeklődőnek
- Kedvcsináló leendő oktatóknak
- Továbbképzés jógaoktatóknak
Szeretettel meghívunk minden érdeklődőt nyílt napunkra, amely egyben az újonnan induló oktatóképzés - továbbképzés első alkalma is lesz.
Időpont: 2022. október 9 vasárnap 6:30 - 12:15
Amennyiben szívesen gyakorolnál velünk, csatlakozz reggeli jógaóránkhoz, ahol a reggeli fohász után a JMÉ önvizsgálati meditációjának alaplépéseit gyakoroljuk közösen, majd Vishwaguruji Jóga hátfájás ellen című programjával ismerkedünk.
Ha érdekelnek az induló jógaoktató képzés részletei, feltétlenül csatlakozz 9 órától, hiszen ekkor kerül sor az idei program részletes bemutatására.:
https://us02web.zoom.us/j/8198
Meeting ID: 819 8148 7608
Passcode: 184316
Sadhana Stúdió őszi órarend
A nyári szünetet követően 2022 szeptember 5-től újra indulnak a személyes részvétellel tartott és az online jógaórák a Sadhana Stúdióban.
Az órarendben jelenleg feltüntetett időpontokon túl továbbiakban is tervezünk új jógaórákat indítani az elkövetkező hetekben. Ezekről hírlevélben is értesítjük majd a hallgatókat.
Minden gyakorlót szeretettel váruk az újrainduló jógaóráinkon.
Üdvözlettel,
A Sadhana Stúdió Oktatói
További cikkeink...
Jóga a mindennapi életben
Cím: 1114 Budapest, Bartók Béla út 51 földszint 2
Telefon: 06 20 230 5995
E-mail: Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
A "SPAR" ház a Bartók Béla út és a Villányi út sarkán.
Bejárat a Bartók Béla útról a 7-es busz megállójánál
a zebrával szemben. 4-es kapucsengő.